Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
15 апреля 2015 512

Ученые: соль не повышает выносливость спортсменов

Употребление высокого количества соли или иных добавок электролитов, которые содержат натрий, не связано с улучшением выносливости у спортсменов.

К такому выводу пришли ученые из Университета Сент-Луиса (США). Они отмечают, что дополнительное потребление соли ухудшает общее состояние здоровья, вызывая, в частности, гипертонию.

В исследовании участвовали 11 спортсменов, которые в течение 2-х часов выполняли упражнения на выносливость. Они потеряли по 2 литра воды в виде пота.

Во время одной сессии испытуемые получили 1800 мг добавок натрия, а во время другой стороны получили плацебо. Добавление натрия, как оказалось, никак не влияло на терморегуляцию спортсменов.

ИД "СФЕРА"

Фото: сезоны-года.рф

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»