Ученые утверждают, что треть случаев рака можно предотвратить с помощью физической активности, здорового питания и поддержания нормального веса.
Так, даже простая уборка по дому снижает риск развития рака. Кроме того, полезны перекусы морковкой. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, заменить соль на специи. Один раз в неделю специалисты рекомендуют придерживаться вегетарианства.
Ученые отмечают, что по телефону лучше разговаривать стоя, а просмотр телевизора заменить прогулкой.
ИД "СФЕРА"
Фото: hozoboz.com
