Новогодние праздники в РФ давно стали символом обильных и многочисленных застолий. Они зачастую состоят из комбинированных тяжелых и жирных блюд. Прибавьте к этому чрезмерное употребление алкоголя.
Специалисты отмечают: в праздничные дни нужно перейти на здоровый режим питания как минимум за 3-4 дня до сдачи анализов.
Чтобы подготовить ваш организм к лабораторным исследованиям в обычном непраздничном режиме питания, требуется 24 часа не употреблять спиртное и 12 часов пищу.
ИД "СФЕРА"
Фото: tvc.ru
