Сотрудники Гарвардского университета (США) выяснили, что любители морепродуктов на 30% меньше подвержены риску развития сердечного приступа. У них существенно увеличивается продолжительность жизни.
В исследовании участвовали 3 тыс. добровольцев старше 65 лет. Те, кто ел рыбу, жили на 2 года дольше.
Ученые рекомендуют съедать 2-3 порции морепродуктов в неделю.
ИД "СФЕРА"
Фото: howtocure.ru
