Американские ученые провели исследование и пришли в выводу, что растительная диета поможет справиться с астмой. Об этом пишет портал «Поиск» со ссылкой на результаты исследование, опубликованные в журнале Nutrition Reviews.
В ходе ряда экспериментов было установлено, что те пациенты, которые соблюдали растительную диету в течение 8 недель стали реже использовать лекарства от астмы, а болезнь стала меньше себя проявлять. Специалисты обратили внимание, что диета способствует увеличению объема выдыхаемого воздуха и улучшает работу легких.
Авторы исследования пришли к выводу, что растительная пища богатая клетчаткой, антиоксидантами и флавоноидами оказывает защитное действие в организме и препятствует воспалениям.
У пациентов, которые вместо овощей, фруктов и продуктов богатой клетчаткой употребляли молочные продукты и другие продукты с высоким содержанием жиров, врачи наблюдали воспаление дыхательных путей и ухудшение функций легких.
ИД "Сфера"
