METTLER TOLEDO выставка 1-5 июня 2020
ishidaeurope 01-06-2020

Сколько молочных продуктов нужно употреблять в день?

10:21 20 май 2020г.
359

Ученые из разных стран выяснили сколько молочных продуктов человеку нужно употреблять, чтобы получить от них пользу.

Исследователи отмечают, что положительный эффект на организм оказывают цельные молочные продукты, а не обезжиренные. Постоянное потребление цельных молочных продуктов значительно снижает риск развития повышенного кровяного давления, диабета и ожирения.

Организму человека достаточно две порции цельномолочных продуктов в день. Размер одной порции для разных продуктов: чашка молока (240 мл), кусочек сыра (15—28 граммов), ¾ или одна полная чашка натурального йогурта (180—240 мл), полчашки творога (120 граммов) и чайная ложка сливочного масла (5 граммов).

ИД "Сфера"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Популярные за день

Крымские устрицы и мидии отправятся в Турцию

Крымские устрицы и мидии отправятся в Турцию

01 июн 2020
167
Врач сообщил норму потребления мороженого

Врач сообщил норму потребления мороженого

01 июн 2020
143
Ресторанам и кафе дали новые рекомендации по организации работы

Ресторанам и кафе дали новые рекомендации по организации работы

01 июн 2020
138
Почему не стоит есть хлеб с плесенью

Почему не стоит есть хлеб с плесенью

01 июн 2020
124
Миндаль снижает риск развития сердечных заболеваний

Миндаль снижает риск развития сердечных заболеваний

01 июн 2020
122
В Краснодарском крае соберут первую в России озимую горчицу

В Краснодарском крае соберут первую в России озимую горчицу

01 июн 2020
121
Роспотребнадзор назвал допустимую ежедневную дозу сахара

Роспотребнадзор назвал допустимую ежедневную дозу сахара

01 июн 2020
114
ГК «Кабош» займется выращиванием зерна

ГК «Кабош» займется выращиванием зерна

02 июн 2020
89
«ВкусВилл» приостанавливает развитие сети

«ВкусВилл» приостанавливает развитие сети

02 июн 2020
84
Бутилированная вода прошла повторную проверку Роскачества

Бутилированная вода прошла повторную проверку Роскачества

02 июн 2020
65

Партнеры