Зимой организм нуждается в дополнительной защите от вирусов. Врачи рассказали, какие напитки помогут укрепить иммунитет, пишет портал «Актуальные новости».
Обычная горячая вода с лимоном поможет вывести токсины из организма, которые скапливаются в почках и печени.
Для профилактики и лечения простуды медики рекомендуют пить имбирный чай. Также этот напиток поможет справиться с несварением и тошнотой.
Теплое молоко с корицей снимет воспаления и боли в суставах. Кроме того, корица содержит куркумин, который обладает рядом полезных свойств.
Вода с яблочным уксусом и корицей ускорит процесс избавления от лишнего веса, а если его нагреть, положительный эффект ощутит пищеварительная система.
Эффективно противостоять простуде поможет миндальное молоко с имбирем и кокосовым маслом.
ИД "Сфера"
