В Стэнфорде подводят итоги проведенного исследования, которое проходило в США на протяжении многих лет с 1988 по 2009 г. За все это время специалисты опросили свыше 17 тысяч американцев.
Им были заданы вопросы об их рационе, образе жизни, а также физической активности. После этого стало ясно, что диета и рацион не имеют никакого значения при наборе лишнего веса.
По информации ученых, основным фактором ожирения является только малоподвижный образ жизни. По мнениям ученых, для того, чтобы постоянно держать свой организм в форме, нужно заниматься физическими упражнениями и сжигать как можно больше калорий, чем потреблять.
ИД "СФЕРА"
