Сотрудники Научно-исследовательского института Детской Больницы Окленда установили, что жирные кислоты омега-3 и витамин D могут регулировать уровень серотонина в мозге, пишет Zee News.
Серотонин влияет на принятие решений настроение, социальное и импульсивное поведение. Также он контролирует уровень агрессии.
С низким уровнем серотонина в мозге связаны многие психические расстройства: синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройства аутистического спектра, биполярное расстройство, депрессия и шизофрения.
Витамин D и жирные кислоты омега-3 могут справиться с этими заболеваниями.
ИД "СФЕРА"
Фото: bankoboev.ru
