Три финика с косточками и половина стакана гранатового сока (125 мл) ежедневно могут улучшить здоровье сердца, отмечают сотрудники Израильского технологического института. По их словам, сочетание сока и фруктов способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Финики и гранаты содержат антиоксиданты, которые уменьшают развитие атеросклероза, когда артерии становятся твердыми и на треть забиваются жировыми отложениями.
В гранатах много витаминов С и К, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов.
ИД "СФЕРА"
Фото: viewside.net
