Сотрудники Института питания и здравоохранения выяснили, что сочетание темного шоколада и диеты с низким содержанием углеводов помогает тем, кто желает похудеть, добиться наилучшего результата.
Ученые говорят: ограничения потребления углеводов недостаточно, чтобы сбросить вес. Необходимо комбинировать определенные продукты, сообщает Zee News.
Само по себе потребление темного шоколада, богатого флавоноидами, не приведет к потере веса. Нужно сочетать его с диетой и физическими упражнениями.
ИД "СФЕРА"
Фото: delate.info
