Регулярное употребление орехов защищает женщин от колоректального рака, отмечают ученые. Они проанализировали данные свыше 75 тыс. женщин, пишет Zee News.
У тех, кто съедал 28 граммов орехов 2 и более раза в неделю, риск рака толстой и прямой кишки оказался на 13% ниже, чем у участниц, редко евших орехи (миндаль, кешью, бразильские орехи, фундук, кедровые орехи, пекан, грецкие орехи и фисташки).
Ученые напоминают, что риск колоректального рака увеличивают сахарный диабет II типа и избыточная масса тела.
ИД "СФЕРА"
Фото: idna.com.ua
