По информации европейских ученых, всего 5 фруктов и овощей, которые надо съесть в день, могут значительно понизить риск развития рака и сердечных заболеваний также как и советуемые специалистами 7 фруктов.
Осуществленные ранее исследования ученых из США подтвердили, что минимум из семи фруктов и овощей в день дают шанс избежать развития онкозаболеваний.
Команда исследователей из колледжа в Кембридже выяснила, что люди, употребляющие именно такое количество фруктов и овощей, показывают долголетие.
ИД "СФЕРА"
